Positive Gedanken für Krebskranke: Ein Wegweiser zur inneren Stärke

Eine Krebsdiagnose ist ein einschneidendes Ereignis, das das Leben von einem Moment auf den anderen verändert. Plötzlich sieht man sich mit existenziellen Ängsten und Fragen konfrontiert:

• Warum gerade ich?
• Was passiert jetzt mit mir?
• Muss ich sterben?

Trotz dieser überwältigenden Herausforderungen ist es entscheidend, sich auf gesündere Gedanken zu konzentrieren und die innere Stärke zu fördern.

Dieser Artikel bietet Inspiration und praktische Tipps, um diesen schwierigen Weg mit positiver Energie und Hoffnung zu gehen.

Du bist mehr als deine Krankheit

Das Wichtigste, was ich Patienten nach der Diagnose mitgeben möchte, ist:

Du bist nicht der Krebs, du bist viel mehr als das.

In der Schulmedizin werden Patienten oft auf ihre Krankheit reduziert. Man wird als "der Magenkrebs von Zimmer 3" betrachtet.

Aber das ist nur ein kleiner Teil deiner Geschichte. Lass dich nicht auf deine Diagnose reduzieren. Du bist ein einzigartiger Mensch mit einer eigenen Persönlichkeit, Träumen und Hoffnungen.

Der erste Schritt: Den eigenen Weg finden

Es gibt viel mehr Unterstützung da draußen, als du dir vorstellen kannst. Die Herausforderung besteht darin, den Weg selbst zu finden und zu gehen.

Der erste Schritt ist oft der schwerste, aber auch der wichtigste. Beginne damit, Dinge zu hinterfragen und für dich selbst einzustehen.

Jeder kleine Schritt in Richtung Selbstliebe ist entscheidend. Es wird dir nach und nach leichter fallen, deine Bedürfnisse zu artikulieren und für dich selbst zu sorgen.

Dankbarkeit kultivieren

Dankbarkeit ist eine mächtige Kraft, die dir helfen kann, deine Situation zu meistern. Bedanke dich bei allen, die dich unterstützen: bei den Ärzten, Pflegekräften und sogar bei der Putzfrau im Krankenhaus. Diese Dankbarkeit wird nie vergeudet sein.

Die positive Energie, die du ausstrahlst, wird immer zu dir zurückkommen, vielleicht nicht immer direkt, aber auf Umwegen sicherlich.

Die Kraft der Gedanken nutzen

Nutze Meditation und Visualisierungen, um dir ein positives Ergebnis vorzustellen.

Stell dir vor, wie die Therapie in deinem Körper wirkt und nur die ungeordneten, schwachen Krebszellenangreift. In meinem Videokurs führe ich dich ganz genau durch diese Übung, eine Anleitung findest du auch in meinem Buch.

Visualisiere, wie dein Körper die Krankheit besiegt und du gesund und strahlend dastehst. Deine Gedanken haben eine enorme Kraft, und es ist wichtig, diese Kraft zu nutzen. Visualisieren erfordert Übung. Starte damit so früh wie möglich.

Übrigens wird Visualisierung vielseitig genutzt, u.a. aus dem Profisport ist es nicht mehr wegzudenken. Daher: Lass auch deine Lieben daran teilhaben.

Bewegung

Eine Krebserkrankung kostet viel Kraft. Daher ist es wichtig, dem Körper Gutes zu tun. Regelmäßige Bewegung hat einen positiven Einfluss auf den Verlauf einer Krebserkrankung.

Viele Betroffene beginnen schon im Krankenhaus mit Bewegungstherapien und setzen diese in der Reha und zuhause fort. Bewegung stärkt nicht nur den Körper, sondern auch den Geist.

Offenheit im Umgang mit der Krankheit

Oft wollen Menschen mit Krebs ihre Krankheit verheimlichen. Doch offen über die Krebserkrankung und die eigenen Gefühle zu sprechen, kann sehr hilfreich sein. Ich rate dir allerdings, sehr bewusst und selektiv diese Information zu teilen. Nicht viele können damit umgehen.

Es hilft, Missverständnisse zu vermeiden und die Erkrankung gemeinsam besser zu bewältigen.

Gespräche mit Angehörigen, Freunden oder in Selbsthilfegruppen können eine große Unterstützung sein.

Positive Gedanken fördern

Es ist wichtig, gezielt positive Gedanken zu fördern. Verbringe Zeit mit Menschen und Dingen, die dir Kraft und Hoffnung geben.

Nimm dir viel Zeit für dich selbst und gehe so weit wie möglich deinen Interessen nach, wenn du Freude an ihnen hast. Tue, was dich begeistert. Nimm die angenehmen Seiten des Lebens bewusst wahr und plane aktiv Dinge ein, die du gerne machst. Denke positiv an die Zukunft und besprich mit deinem Arzt das weitere Vorgehen.

Fazit: Meistere deine Erkrankung mit Selbstliebe

Eine Krebsdiagnose ist eine der größten Herausforderungen, denen ein Mensch gegenüberstehen kann.

Doch mit positiven Gedanken, Selbstliebe und der richtigen Unterstützung kannst du diese Herausforderung meistern.

Du bist viel mehr als deine Krankheit und es gibt immer einen Weg für dich. Stärke dich körperlich und geistig, nutze die Kraft der Gedanken und kultiviere Dankbarkeit.

Dein innerer Weg wird dir helfen, diese schwere Zeit zu überstehen und neue Hoffnung zu finden. Auf dem Weg zurück in dein selbstbestimmtes Leben kann dir mein Videokurs sehr hilfreich sein.